viernes, 3 de noviembre de 2017

El viaje es corto ... para tomar vinos malos



Una anciana se subió a un autobús y tomó su asiento. En la siguiente parada, una jóven mujer, fuerte y gruñona subió y se sentó bruscamente junto a la anciana, golpeandola con sus numerosas bolsas.
Al ver que la anciana se mantenía en silencio la jóven le preguntó por qué no se había quejado cuando la golpeó con sus bolsas?

La anciana respondió con una sonrisa:
- "No es necesario ser mal educada o discutir sobre algo tan insignificante, ya que mi viaje a tu lado es tan corto porque me bajaré en la próxima parada."

Esta respuesta merece ser escrita en letras de oro:
"No es necesario discutir sobre algo tan insignificante, porque nuestro viaje juntas es muy corto"

Cada uno de nosotros debe comprender que nuestro tiempo en este mundo es tan corto, que oscurecerlo con peleas, argumentos inútiles, celos, no perdonar a los demás, el descontento y una actitud de averiguación constante es una ridícula pérdida de tiempo y energía
.
¿Alguien rompió tu corazón? Tranquilízate. El viaje es muy corto.

¿Alguien te traicionó, intimidó, engañó o humilló? Tranquilízate. Perdona. El viaje es muy corto.

Alguien te insultó sin razón? Tranquilizate. Ignora. El viaje es muy corto.

Algún vecino hizo un comentario en el chat que no fue de tu agrado? Tranquilizate. Ignóralo.
Perdónalo. El viaje es muy corto.

Cualesquiera que sean los problemas que alguien nos traiga, recordemos que nuestro viaje juntos es muy corto.

Nadie sabe la duración de este viaje. Nadie sabe cuándo llegará su parada. Nuestro viaje juntos es muy corto.

Vamos a apreciar a amigos y familiares. Seamos respetuosos, amables y perdonémonos los unos a los otros. Vivamos llenos de gratitud y alegría. Después de todo, nuestro viaje juntos es muy corto!

Deseo que tengas un viaje agradable por este mundo y que tus sueños se cumplan, tus éxitos se multipliquen y que disfrutes plenamente con quien te toca y quieras viajar.

Y cuando nos veamos en alguna estación, me dará mucho gusto saludarte y darte un abrazo.

 Sonrie que "El viaje es muy corto!"


jueves, 10 de agosto de 2017

Tengo arrugas...

Tengo arrugas.

Me miré al espejo y descubrí que tenía muchas arrugas alrededor de los ojos, en la boca, en la frente.


Tengo arrugas porque he tenido amigos, y nos hemos reído, nos hemos reído mucho, hasta las lágrimas.

Y he conocido el amor, que me ha hecho escurrir los ojos de alegría.

Tengo arrugas porque he tenido hijos, y he estado preocupada por ellos desde la concepción, y he sonrisa a cada uno de sus nuevos descubrimientos y he pasado noches en cullarli.

Y luego lloré.
He llorado por la gente que he amado y que se han ido, por poco tiempo o para siempre o sin saber por qué.


He cuidado, he pasado horas sin dormir para proyectos que han ido bien, se han ido mal, nunca partidos, por la fiebre de los niños, para leer un libro o hacer el amor.


He visto lugares maravillosos, nuevos, que me han hecho abrir la boca asombrada, y he revisado los lugares antiguos, antiguos, que me hicieron llorar.

Dentro de cada surco en mi cara, en mi cuerpo, se esconde mi historia, las emociones que he vivido, mi belleza más íntima, y si cancelo esto, me borraría a mí misma.


Cada arruga es una anécdota de mi vida, un latido de mi corazón, es el álbum de fotos de mis recuerdos más importantes.




Pequeño Desahogo...

Por que se siente mal uno consigo mismo cuando desea un rato a solas?
Es sano, es necesario...
Pero a veces no es posible por personas, responsabilidades, obligaciones, etc...

Y cuando finalmente te decides a dedicarte ese tiempo... alguien quiere tu tiempo para que lo escuches, para que lo aconsejes... requiere tu atencion... y la verdad te sientes ya desgastado emocionalmente porque siempre es el mismo tema... y por mas que gastas saliba en aconsejar, en opinar...al final las personas terminan haciendo lo que quieren para luego caer en el mismo juego o circulo vicioso de nuevo... y de otra vez a buscarte para lo mismo...

Entonces regreso a mi pregunta...es tan malo decirle a una persona o personas...Hoy no quiero hablar de eso? Hoy no tengo el deseo de escucharte? No quiero hablar de lo mismo de siempre...
Y lo peor es que por sincerarte te dicen que si estas bipolar o enojado... y pues simplemente diria estoy harta de siempre querer complacer o intentar ser esa amiga pero decepcionada que para mi no estan...
Y esta bien, hay veces debo reconocer que si han estado... pero tambien sucede que yo empiezo a compartir mis cosas, a contarlas y zaz! me salen de nuevo con el dichoso tema y entonces deja de ser mi momento... me convierto de nuevo en quien escucha y aconseja.... y lo mio? queda en el aire... no interesa es el mensaje que termino entendiendo...

Hoy es uno de esos dias que creo no estoy tolerante... y no quiero estarlo! tengo derecho a sentirme irritada, molesta, enojada, bipolar como quieran decirle! tengo derecho a hacer mi tiempo para mi...
y resultado de esto es que luego de mucho tiempo pude venir a expresar unas lineas aqui...

Con esto de la tecnologia cuesta "desaparecerse" por decirlo asi... si no respondes el tel, ya buscan a ver si estas conectado en alguna red social, o en apps de mensajeria...
A lo mejor solo quieres estar solo... ordenar tus pensamientos, leer, escribir, escuchar musica...pequeños placeres que ya me cuesta darme...

No se si alguien llegara a leer este pequeño desahogo... pero igual gracias!







Preocúpate de tu propio útero...


En alguna parte hay una mujer de 30 años y sin hijos. La gente le pregunta: "¿Sigues sin tener hijos?" y su respuesta varía de un día a otro, pero suele incluir sonrisas forzadas y censura.
"No, aún no", contesta entre risas, intentando ahogar la frustración.
"Bueno, no esperes mucho más. El tiempo corre, ya lo sabes", le aconseja la erudita de turno antes de marcharse, satisfecha consigo misma por haber compartido tal sabiduría. La erudita se va. La mujer aguanta la sonrisa. A solas, llora...

Llora porque se ha quedado embarazada cuatro veces y porque ha abortado las cuatro.
Llora porque lleva intentando quedarse embarazada desde la noche de bodas, y eso fue hace cinco años.
Llora porque su marido tiene una exmujer que sí le ha dado hijos.
Llora porque quiere probar la fecundación in vitro desesperadamente, pero no se lo puede permitir.
Llora porque ya ha probado la fecundación in vitro (en varias ocasiones) y sigue sin tener hijos.
Llora porque su mejor amiga no quiere ser su vientre de alquiler. Como ya le ha dicho, "sería muy raro".
Llora porque la medicación que está tomando impide que se quede embarazada.
Llora porque este tema es motivo de conflicto en su matrimonio.
Llora porque el médico le ha dicho que ella está bien, pero en el fondo sigue pensando que la culpa es suya.
Llora porque su marido se echa la culpa, y esa culpa hace que sea difícil vivir con él.
Llora porque sus hermanas tienen hijos.
Llora porque una de sus hermanas ni siquiera quería tener niños.
Llora porque su mejor amiga está embarazada.
Llora porque su madre le sigue preguntando que a qué está esperando.
Llora porque sus suegros quieren ser abuelos.
Llora porque sus vecinos tienen gemelos y los tratan fatal.
Llora porque hay chicas de 16 años que se quedan embarazadas sin querer.
Llora porque es una tía genial.
Llora porque ya había pensado nombres.
Llora porque en su casa hay una habitación vacía. Llora porque dentro de su cuerpo hay un vacío.
Llora porque tiene mucho que ofrecer.
Llora porque su pareja sería un gran padre.
Llora porque podría ser una gran madre, pero no lo es.

El algún lugar hay una mujer de 34 años con 5 hijos. La gente le dice: "¿Cinco? ¡Por Dios, espero que ya hayas acabado!" y se ríe... porque ese tipo de comentarios hacen gracia. La mujer también se ríe, pero no es una risa sincera. Ella cambia de tema, como hace siempre, y hace la vista gorda ante esa falta de respeto. Otro día igual. A solas, llora...

Llora porque está embarazada otra vez y siente que tiene que esconder la alegría.
Llora porque siempre quiso tener una familia numerosa y no entiende por qué a la gente parece molestarle.
Llora porque no tiene hermanos y se sintió muy sola cuando era niña.
Llora porque su abuela tuvo 12 hijos y le encantaría ser como ella.
Llora porque no puede imaginarse la vida sin sus hijos, pero la gente los concibe como un castigo.
Llora porque no quiere compasión.
Llora porque la gente asume que esto no es lo que quería.
Llora porque la gente asume que es una irresponsable.
Llora porque la gente piensa que no tiene ni voz ni voto.
Llora porque se siente incomprendida.
Llora porque está harta de tener que defender sus decisiones privadas.
Llora porque ella y su marido son perfectamente capaces de mantener a la familia, pero eso parece dar igual.
Llora porque está harta de los comentarios graciosos.
Llora porque no mete las narices en la vida de los demás.
Llora porque le gustaría que los demás no metieran las narices en su vida.
Llora porque a veces duda de sí misma y se pregunta si debería haber parado cuando tenía tres hijos.
Llora porque a la gente le falta tiempo para criticar, pero no para ofrecer ayuda.
Llora porque está harta de las miradas escudriñadoras.
Llora porque no es un mono de feria.
Llora porque la gente es maleducada.
Llora porque la gente se cree con derecho a opinar de su vida privada.
Llora porque lo único que quiere es vivir en paz.

En otro lugar hay una mujer de 40 años que tiene un hijo. Y la gente le dice: "¿Solo uno? ¿Nunca has querido tener más?"
"Estoy contenta con mi hijo", contesta, repitiendo la respuesta ensayada que ha tenido que dar tantas veces que ya ha perdido la cuenta. Suena bastante creíble. Nadie sospecharía que, a solas, llora...

Llora porque su único embarazo fue un milagro.
Llora porque su hijo le pide un hermanito.
Llora porque siempre quiso tener por lo menos tres.
Llora porque su segundo embarazo tuvo que ser interrumpido para no arriesgar su propia vida.
Llora porque el médico le advierte de que otro embarazo sería "de alto riesgo".
Llora porque ya le cuesta cuidar del único hijo que tiene.
Llora porque a veces uno pesa como dos.
Llora porque a su marido ni se le ha pasado por la cabeza tener otro.
Llora porque su marido murió y no ha vuelto a encontrar el amor.
Llora porque su familia piensa que con uno es suficiente.
Llora porque está centrada en su carrera y no puede permitirse quedarse rezagada.
Llora porque se siente egoísta.
Llora porque aún no ha perdido el peso que ganó durante el primer embarazo.
Llora porque la depresión posparto fue muy intensa.
Llora porque no quiere ni pensar en tener que volver a pasar por eso.
Llora porque tiene problemas físicos y el embarazo solo los acentúa.
Llora porque aún lucha contra la bulimia.
Llora porque tuvo que someterse a una histerectomía.
Llora porque quiere tener otro hijo, pero no puede.

Estas mujeres están por todas partes. Son nuestras vecinas, nuestras amigas, nuestras hermanas, nuestras compañeras de trabajo, nuestras primas. Nuestros consejos u opiniones no les sirven para nada. Sus úteros son solo suyos. Respetémoslos.

Una versión de este post fue publicada originalmente en NadirahAngail.com.
Este post fue publicado con anterioridad en la edición estadounidense de 'The Huffington Post' y ha sido traducido del inglés por Lara Eleno Romero.



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jueves, 26 de enero de 2017

La fibromialgia y Yo...

He leído varias publicaciones sobre personas que padecen fibromialgia, y pues hoy me decidí a escribir mis propios comentarios sobre mis experiencias...

Tener fibromialgia no es fácil...sobretodo porque la mayoría de la gente no entiende ni sabe lo que es... y como te ven "aparentemente sana" pues pensaran es mentira que estés enfermo... las personas están acostumbradas a que si alguien dice que "esta enfermo" pues esperarían verla físicamente mal, algún deterioro, algo distinto que las haga creer... en cambio para los pacientes de fibromialgia es todo tan distinto...ya que nuestra procesión va por dentro... el dolor se vuelve nuestra amiga...

Para que tengan una breve idea de lo que es fibromialgia:

Fibromialgia:
  1. nombre femenino
    Enfermedad que se caracteriza por un dolor muscular crónico de origen desconocido, acompañado de sensación de fatiga y otros síntomas.

 "Es un cuadro crónico en el que se presentan dolores generalizados y un agotamiento profundo, además de otros síntomas. Afecta fundamentalmente a los tejidos blandos del cuerpo: tendones, ligamentos, músculos y es más frecuente en mujeres adultas, pero puede afectar a niños, ancianos y hombres.

El síntoma principal es el dolor: La severidad varía de día en día, puede cambiar de lugar, ser más severo en aquellas partes del cuerpo que son más utilizadas. En algunas personas puede interferir con la vida cotidiana mientras en otras supone un malestar leve."

En mi caso muy particular les diré que tengo mis días buenos y mis días malos...

Te levantas cansada... la fibromialgia da mucho insomnio, así que duermes poco realmente, tus ojos se sienten cansados, resecos, nos volvemos sensibles a la luz... tengo días que mis piernas amanecen rígidas...cuesta poder pararse de la cama.. bajar las gradas es una odisea! voy bajando despacio agarrándome de la baranda.. a veces amanezco con punzadas de dolor en la cabeza.. alguna punzada en la rodilla, en el hombro...espalda.. en fin.. algún lugar o todo el cuerpo... y pues simplemente tratas de ignorarlo y hacer tu rutina diaria...
En mi caso parte de mi rutina diaria después de lograr levantarme es ver desayunos, almuerzo, refacción... alistar ropa... y no... nadie pregunto como me siento, si necesito ayuda o un momento para descansar... y de nuevo es... porque te ves bien! No luces como una persona enferma!  y hay días en los que me siento muy frustrada..

Si, frustrada! Porque es tan difícil explicar lo que sentimos, lo que es nuestra enfermedad... y porque a pesar de que tu familia y amigos saben lo que tienes...a veces es como que se les olvida o simplemente pues lo ignoran...no lo se...y te piden favores, te ponen trabajos, asumen es tu responsabilidad hacer tales cosas, etc... no se dan cuenta que tienes dolor, necesitas ayuda o simplemente descansar... lo triste es que si te pones a "descansar" ya lo toman a que eres una persona "perezosa"o que no tienes la voluntad de ayudar...esto lo digo en el sentido de que a veces enserio me cuesta levantarme, tener el animo de hacer las cosas, a veces tengo mucho dolor y simplemente prefiero callarme a tener que estar dando explicaciones... o a tener que oír todo aquello de "ya probaste a tomar tal medicina?, a lo mejor hiciste un mal movimiento..., a lo mejor solo esta en tu cabeza... ,ya fuiste al medico?, etc, etc" Y pues te limitas a sonreír y darles un gracias por sus consejos... cuando la realidad es que quisieras decirles algún impropio por ser tan incomprensivos!

Cada día me exijo mas de lo que puedo... trato de llevar una vida normal a pesar del dolor que siento... el dolor y yo nos hemos hecho buenas amigas... si me ves quejándome es porque ese día realmente el dolor me ha superado...me ha vencido... tal vez llore a escondidas, odio la gente me vea llorar... pero hay días que es necesario hacerlo...

Hay días que simplemente no deseo salir de casa... a veces mis amistades no lo comprenden... hay días que solo deseo estar recostada... me ayuda mucho el relajarme... he descubierto que si me enojo o me estreso el dolor aumenta... he allí porque me ves tan sonriente y positiva, aparte que me gusta es bueno para mi salud!

Entre los síntomas de la fibromialgia esta la depresión... así que trato de mantenerme optimista y con actitud positiva y sonreír... créanme que no siempre es fácil!

Mi fibromialgia es leve comparada a otros casos que conozco...pero eso no significa que yo no sienta dolor ni sufra otros de los muchos síntomas que tiene esta enfermedad...

Agradezco a muchas personas que se toman el tiempo de preguntarme sobre mi salud, que me envían información que encuentran sobre fibromialgia... a los que se han unido a mi grupo de apoyo para conocer mas sobre la enfermedad...

Aprovechando este desahogo... también me frusta y hasta me enoja que cree un grupo de apoyo en el que su descripción dice así:
"Este grupo sera para apoyarnos... para comentar...compartir información valiosa... para conocer a otras personas que sufren lo mismo que tu y saber que no están solas...
Este grupo es de todos sus integrantes, si tienes información compártela!
Si conoces personas con esta enfermedad pues invítalas a unirse! " 

Y la verdad me desmotiva que casi solo yo soy quien postea y comparte información... veo en el muro general de fb que integrantes comparten infomacion sobre fibromialgia pero solo en sus muros no en el grupo... ya lo he comentado antes en el grupo, pero de nuevo aprovecho a hacerlo acá... he pensado varias veces en cerrarlo... pero no lo hago porque se que a mas de alguien puede servirle esa información... si a alguien le interesa unirse al grupo para saber mas sobre esta enfermedad con gusto lo agrego...

No escribo esto para que digan "pobre Evy" ni se sientan mal... simplemente necesitaba de alguna manera desahogarme...y la mejor manera fue escribiendo...así que de antemano mil gracias por tomarse el tiempo para leerme...
Pero si de verdad desean ayudarme y de paso ayudar a otros enfermos de fibromialgia... Infórmense, lean, compartan ...hagan conciencia... la fibromialgia es como una enfermedad invisible pero existe!